トレーニング指導の経験が豊富なトレーナーが、目的を達成するためのプランを提案し、マンツーマンでトレーニングをお手伝いいたします。シェイプアップやダイエット、パフォーマンスアップや健康増進などの個々の目的に合わせてエクササイズを提供いたします。

近年、「鉄棒」や「跳び箱」、「走り方」や「マット運動」など体育で役立つ種目が人気です。お子さま向けのプライベートレッスンでは、お子さまが劣等感を持たずに成長できるよう、専門的知識を持ったコーチが丁寧にサポートさせていただきます。

正確にポーズを学びたい、ヨガの効果を高めたい、インストラクターを目指しているなど…あなた様だけの特別レッスンを提供いたします。とくに柔軟性とボディーメイクに特化しております。普段のレッスンでは質問しづらいことを直接インストラクターへ質問して解決へ導けることもメリットです。

通常のレッスンとは違い、一人一人のニーズに合わせたメニューでレッスンをさせていただきます。他の誰かに気を遣う必要がなく、自身の求める練習を重点的に行うことができます。効率的に技術向上したい方にオススメです。